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CONSEJOS, TIPS Y RECOMENDACIONES

RECOMENDACIONES, el sitio donde te guiamos con los mejores tips informativos de cocina, manualidades, construcción, sitios web, etc. Tips, consejos y recomendaciones…

LOS MEJORES TIPS, EN RECOMENDACIONES.ORG

  • Cómo desarrollar las habilidades de los niños

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    En el crecimiento de los bebes, es el primer paso para que un niño camine, el gateo suele adoptarse entre los 6 – 8 meses y dura hasta que el niño sea capaz de caminar.. Que lo haga correctamente evitara futuros problemas. Los niños al gatear cumplen un curso normal en su desarrollo que es parte del proceso quinemático ir del piso a andar en pie.

    El gateo es fundamental para desarrollar las habilidades de los niños

    Habilidades motorasEsto es un avance para el bebe, a nivel neurológico y de coordinación, esto le beneficia mucho al bebe, ya que fortalece los hombros, codos y manos. El gateo desarrolla el sentido del tacto en los dedos y lo ayuda a coger objetos y en la escritura en un futuro cogiendo correctamente el lápiz. Le da libertad para r donde el quiera con lo que tenemos que tener mucho cuidado. Habilidades motoras

  • Cómo saber las características de cada alimento

    Datos de los alimentos

    Valor Nutricional de los Alimentos

    La Sanidad pone a disposición un sitio web para que la comunidad tenga conocimiento de las propiedades nutricionales de cada alimento. El sitio cuenta con una amplia información del valor nutricional de los alimentos
    hasta el momentos dispone de más de 500 alimentos y pronto llegará a las 1000 recomendaciones nutricionales.
    La información nutricional está al alcance de todos los usuarios solo es cuestión de ingresar a http://www.aesan.msps.es

    Guía nutricional didáctica

    En este sitio web puede “encontrar información nutricional” muy valiosa como; el contenido calórico de cada alimento, así como también podrá apreciar hasta 39 características por alimente, algo realmente satisfactorio para las personas que desean estar muy bien informadas de cada una de las propiedades de su comida y más que nada si está siguiendo alguna dieta en especial. Cómo saber el valor nutricional de los alimentos

  • Jugos y frutas que ayudan a bajar de peso

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    En esta ocasión recomendaciones te presenta algunas recetas hechas a base de frutas adelgazantes. No te arriesgues a realizar cosas insospechadas para bajar de peso, no olvides que tenemos de aliado a la naturaleza que nos brinda distintos productos para obtener buenos resultados.

    Las Frutas que bajan de peso, como la naranja, toronja, limón, entre otros, son frutas que nos permiten elaborar jugos muy deliciosos fáciles de hacer y económicos lo que representa un ahorro significativo para nuestro bolsillo en lo que respecta un excelente plan de adelgazamiento natural. Descubra junto a nosotros las ventajas milagrosas de las siguientes frutas que nos permitirán quitarnos esos Kilitos de más que tanto nos atormentan.

    • Cómo adelgazar con los jugos de frutas
    • Beneficios y cualidades adelgazantes.
    • Que jugos ayudan a aumentar el metabolismo

    Los jugos de frutas no solo nos ayudaran a bajar de peso, también estaremos bien nutridos, equilibrando nuestra alimentación. Recomendamos que para preparar los jugos deberá escoger frutas y vegetales frescos.

    A continuación varias recetas que le ayudaran a bajar de peso.

    Jugo de melon adelgazante
    Jugo de melón – La lista de todo lo que contiene la pulpa de la fruta de un melón puede parecer a primera vista aterradora: el agua, el azúcar y el almidón, fibras, carbohidratos, fibras alimenticias, ácidos orgánicos, Kalium, hierro, vitaminas C, D, caroteno, ácido fólico, magnesio, fósforo, calcio, miel, silicio.

    Ingredientes para bajar de peso con el jugo de Melón:

    • Medio melón bien maduro y pelado
    • ½ litro de leche de soja o leche descremada
    • 1 cucharada de miel de abeja

    Pele el melón y corte en pedazos, a continuación ponemos en una licuadora todos los ingredientes antes mencionados y licuamos. Como resultado tendremos un jugo con un delicioso sabor. El melón es muy utilizado para las dietas de adelgazamiento por contener pocas calorías, ya que la mayor parte del melón esta compuesto por agua. Seguir leyendo »

  • Nerviosismo y fatiga aumenta el apetito

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    Últimos estudios han demostrado que el estrés busca la energía necesaria en nuestro cuerpo para ayudar a soportar la carga de obligaciones, cómo prevenir el aumento de peso, a menudo las personas recurren a la sobre alimentación para tratar de aliviar la ansiedad. Muchas veces, el nerviosismo y la fatiga logran crear una sensación de hambre, en otras palabras es la razón por la cual llegamos a comer compulsivamente, sobre todo esos alimentos grasos y azucarados que que son tan ricos, y que nos ayudan a suprimir las emociones fuertes.

    El 10% de las personas tienen tendencias a aumentar el peso causado los cambios hormonales. Acontecimientos de la vida, como la pubertad y la menopausia, así como ciertas enfermedades, por ejemplo, la tiroides y esto puede ocasionar varias libras de más. Para el equilibrio hormonal puede ser influida por una dieta adecuada. La menopausia acompañada de una serie de acontecimientos desagradables, como las olas de calor y el peso creciente del cuerpo. Seguir leyendo »

  • Vacuna Eficaz para la Hepatitis E

    Vacuna Eficaz para la Hepatitis E
    La cura para la hepatitis E – Una nueva vacuna experimental que parece ser seguro y eficaz en la protección contra la infección de la hepatitis E, es descubierta en un gran ensayo en China.

    El Virus de la hepatitis E se origina en las heces y se propagan a través del agua contaminada y los alimentos. Aunque gran mayoría de las personas pueden recuperarse de ella, esta enfermedad puede causar grave consecuencias en personas de edad avanzada y tiene una tasa de mortalidad de 3%. Puede matar hasta un 25% de las mujeres embarazadas y las que sobrevivan pueden sufrir altas tasas de aborto involuntario.

    Nueva vacuna Hepatitis E
    En un ensayo de fase 3 participación de 97.356 participantes sanos en la provincia costera china de Jiangsu, la mitad de ellos recibieron la vacuna de fabricación china y la otra mitad un placebo. La vacuna – hecha por Xiamen Innovax Biotech – se administra en tres dosis, la segunda un mes después de la primera y la tercera seis meses después de la primera aplicación.

    Luego de un año después de la tercera dosis, 15 de los participantes que recibieron placebo se encontraron infectados con la hepatitis E, dijeron los investigadores en un artículo publicado en The Lancet el lunes. Los investigadores se enfrentan ahora al siguiente reto. Una vez descubierto el fármaco, hay que producirlo a gran escala y fijar campañas de vacunación. Seguir leyendo »

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