Quien diría que comer una pila de Twinkies podrían ayudar a disminuir 27 libras de masa corporal, un profesor de la Universidad Estatal de Kansas comió bocadillos procesados en lugar de las comidas. Estos bocaditos tienen aproximadamente 12 x 4 cm, es también considerado como comida chatarra, ya que contiene una alta cantidad de calorías y no ofrece una nutrición adecuada.
El profesor Mark Haub quería mostrar que el conteo de calorías es la clave para la pérdida de peso, y perdió 27 libras en el proceso. Restringe su dieta a menos de 1.800 calorías por día, lo cual es bastante bajo para la mayoría de hombres adultos. En la dieta de los pastelitos también es recomendable comer un par de porciones de vegetales cada día y suministrarse alguna multi-vitamina.
