DIETAS

La dieta de alimentos crudos se basa en la creencia de que el alimento es más saludable para el cuerpo si está cruda. Aunque la mayoría de los alimentos se consumen crudos, calentar la comida es aceptable, siempre y cuando la temperatura se mantenga por debajo de 104 a 118 grados Fahrenheit.- Dependiendo del tipo de estilo de vida y los resultados deseados, las dietas de alimentos crudos pueden incluir una selección de frutas, verduras, nueces y semillas.

El plan de la dieta del arroz consiste en el consumo de bajas calorías, alta en carbohidratos complejos y baja en sodio también es baja en grasa, bajos en azúcar, baja en proteínas, todo alimento de la dieta del arroz fue diseñada para desintoxicar y prevenir o revertir las enfermedades crónicas. El plan de la dieta del arroz incluye la reducción del estrés a través de la atención, el yoga y también la meditación.

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La dieta de la Zona se basa a una alimentación en relación al consumo de proteínas,carbohidratos y grasa. - Esta dieta la ayudará a perder peso y reducir las inflamaciones. - Consejos sobre cómo seguir la dieta y obtener los mejores resultados.

La dieta de la Sopa de Col es una manera fácil de obtener resultados en corto tiempo. - Si consume sólo los alimentos permitidos de cada día podrá bajar de 10 a 15 libras. - Los resultados no serán a largo plazo, una vez que deje la dieta, volverá a recuperar peso.

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