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RECOMENDACIONES: vitamina

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El riesgo del Vegetarianismo: vitamina

El riesgo en empezar dietas vegetarianas consiste en la carencia de importantes proteínas o vitaminas que son difíciles de obtener por otras fuentes que no sean animales, de allí que se recomienda que toda dieta debe estar asesorada por un dietólogo o nutricionista y que debe copar todos los requerimientos nutritivos del individuo. La proteína [...]

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La maravillosa dieta de la Piña: vitamina

Esta versión de dieta de piña es también conocida como la dieta de las frutas, a pesar que en su mayoría se consume piña. Se puso de moda a principios de los años 70, con el nacimiento de la filosofía hippy. La dieta es la piña o pomelo, la cual se combina con otros alimentos. Su [...]

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