La celulitis es la aparición de hoyuelos y protuberancias en la piel, generalmente aparecen en los muslos y en los glúteos de las mujeres, en casi un 90% de las mujeres se desarrolla la celulitis, este es un problema puramente estético, no una enfermedad o condición médica. Pero para algunas personas la celulitis puede ser muy visible. Si bien es más común la celulitis en los muslos y en los glúteos, también se produce en el abdomen, los brazos y las mamas. La mayoría de los médicos creen que la celulitis es causada por la poca elasticidad en la piel.
La celulitis es fácil de detectar. Es la típica “piel de naranja”, que tiene una apariencia de hoyuelos o baches, que aparece principalmente en mujeres, con frecuencia después de su primer hijo, y sobre todo alrededor de los muslos y glúteos. Una de las maneras más eficaces para disminuir la celulitis es complementar una mezcla equilibrada alimentos esenciales para la salud y el ejercicio regular.
¿Qué causa la celulitis?
Contrariamente a la creencia popular, la celulitis afecta a todas las mujeres, ya sea que tengan sobrepeso o estén delgadas. De hecho, muchas mujeres delgadas tienen celulitis. La celulitis es un problema de las células grasas , elasticidad de su piel y de los genes que determinan en gran medida si se va a desarrollar celulitis, existen niñas que de 14 años pueden mostrar signos de la celulitis. Si su mamá tiene celulitis, es probable que también usted llegué a tener celulitis. Las mujeres blancas son más propensas a tener celulitis que las mujeres asiáticas.
Debido a que la celulitis es principalmente un asunto de mujeres, muchos médicos creen que es causada por altos niveles de la hormona femenina estrógeno. Muchas mujeres después del parto desarrollan celulitis, porque el cuerpo puede deshacerse de la enorme cantidad de flujo de estrógeno en el cuerpo.
La celulitis puede ser causada por el estilo de vida. Si usted tiene una mala alimentación que incluya alimentos tóxicos, tienen una mala circulación y retención de líquidos la posibilidad de desarrollar celulitis es mayor. Las mujeres que llevan estilos de vida sedentaria también aumentan las posibilidades de la celulitis debido a un endurecimiento del tejido conectivo, lo que provoca más formación de hoyuelos en la piel.
El envejecimiento también promueve la celulitis ya que la capa subcutánea de la piel se vuelve más delgada. El contenido de esta capa profunda de la piel se redistribuyen, generalmente con resultados poco halagadores, a través del tiempo. La celulitis también se puede desarrollar después de una lesión traumática, cuando el sistema circulatorio se ha alterado.
Las pastillas para adelgazar, las pastillas para dormir y los diuréticos conducen a la celulitis el control de la natalidad también aumenta la formación de la celulitis debido a su tendencia a producir altos niveles de estrógeno. También conduce a la retención de agua que inhibe al cuerpo de lavado del sistema de toxinas, lo que lleva a la formación de la celulitis.
Las dietas extremas son otra de las principales razones para la aparición de la celulitis. Debido a que el cuerpo cree que está muriendo de hambre, trata de consumir las grasas saturadas que quedan atrapadas en los tejidos y ayudan a construir la celulitis.
Mitos sobre la celulitis
La celulitis aparece sólo en las mujeres, pues esto es falso, este es probablemente uno de los mitos de la celulitis que la mayoría cree. La verdad es que la celulitis afecta hasta un 90% de mujeres, pero también puede afectar a los hombres.
Según datos muestra que hombres buscan un tratamiento para la celulitis. La razón de esto se cree es que los hombres con menor nivel de la hormona androgénica tienen una tendencia a desarrollar celulitis.
Pero usted podría preguntarse por qué la celulitis parece ser una cosa de mujeres. La razón de esto es la forma en que las mujeres organizan su grasa. A diferencia de los hombres que organizan en forma paralela la grasa en la piel, en las mujeres la grasa se organiza en forma perpendicular. Esto hace que la grasa tire de la piel creando capas desiguales creando la celulitis.
La liposucción elimina la celulitis, este es otro mito de la celulitis, la mayoría de las personas creen que es verdad, de hecho empeora la apariencia de la piel. La celulitis es grasa superficial, se encuentra debajo de la capa superior de la piel. La liposucción no elimina la grasa en esta capa de la piel, elimina la grasa en las capas más profundas de la piel. Después de que una persona se realiza la liposucción, la grasa en la capa superficial de la piel se vuelve más visible y definitivamente no es el resultado que usted desea si su principal preocupación es la eliminación de la celulitis.
El ejercicio elimina la celulitis,falso. La celulitis es causada por factores hormonales y genéticos, el ejercicio regular puede ayudar a disminuir o prevenir el aumento de la celulitis. Cuanto menos grasa tenga, menos posibilidades tiene de que la grasa se convertirá en la celulitis, con el ejercicio usted logrará construir el músculo y quemar la grasa.
La celulitis es para las personas con sobrepeso, pues no. Incluso las personas delgadas y en buena forma física tienen celulitis. Como se mencionó anteriormente, la celulitis es un problema genético y ni el ejercicio o dietas eliminan la celulitis. Tenga en cuenta que la celulitis es grasa localizada en la capa superficial de la piel. Esta capa superficial es la última área en ser afectada por la pérdida de peso. Por esta razón, no importa lo duro que sea la dieta que siga o el ejercicio que realice.
Los tratamientos para la celulitis no funcionan. Falso. Si bien todavía no existe una cura para eliminar definitivamente la celulitis, existen tratamientos que son eficaces para reducir la apariencia de la celulitis. La Endermologia trabaja en la acumulación de celulitis dando masajes para que la grasa se redistribuye en el torrente sanguíneo y se lleve a todo el cuerpo. Los efectos son positivos, pero como se ha dicho antes, no es una solución permanente a la celulitis. Los pacientes tratados con Endermologia deben tener tratamientos frecuentes para mantener los resultados deseados.
Otro tratamiento de la celulitis es una gran terapia de ondas acústicas . Este tratamiento para la celulitis utiliza ondas de presión para suavizar la celulitis consiguiendo que la piel se endurezca y la celulitis sea menos visible.
El resultado es un aspecto reducido de la celulitis. Recuerde que la mejor manera de tratar la celulitis es una combinación de una dieta sana, ejercicio y tratamientos para la celulitis.
El bronceado puede ocultar la celulitis, sólo el tiempo que dura el bronceado, pero cuando desaparece la celulitis se hace más obvia y puede tener un aspecto peor. Esto se debe a la exposición frecuente a los rayos UV que pueden dañar la piel.
Tratamientos para la celulitis
Crema de retinol – Un estudio encontró que la aplicación de una crema de retinol, en el área durante seis meses mejoró la apariencia de la celulitis. La teoría es que el retinol estimula tejidos de la piel para crear una piel más gruesa que cubre mejor las irregularidades de la celulitis. Otros estudios no han mostrado diferencias en el grosor de la piel después del uso promedio de retinol.
Cremas metilxantinas – Algunos estudios sugieren una mejoría en la celulitis con el uso de cremas que contengan metilxantinas, pero el grado de mejoría es cuestionable. Otros estudios no muestran ninguna mejora. Estas cremas se cree que actúan por descomponer la grasa, pero no está claro si la sustancia penetra en la piel.
Cremas a base de plantas – Las cremas a base de hierbas que contiene una variedad de ingredientes, como el gingko biloba, trébol dulce y aceite de onagra, pretenden reducir la celulitis, tal vez por que afecta la circulación. Pero no hay estudios científicos para apoyar esto. De hecho, un estudio de 32 cremas anticelulíticas contenían más de 260 ingredientes químicos diferentes. Alrededor de una cuarta parte de los ingredientes son conocidos por causar reacciones alérgicas en algunas personas.
Tratamiento Masaje-succión – Existen dispositivos que combinan el masaje y la succión en la piel. En general, el tratamiento requiere de 35 minutos de las sesiones dos veces a la semana durante 14 semanas. La celulitis es probable que vuelva después de terminar los tratamientos.
Radiofrecuencia – Los dispositivos de radiofrecuencia proporcionan calor, a veces combinado con masaje sobre la piel. Esto está diseñado para estimular el estiramiento de la piel y suavizar las protuberancias. Varios estudios pequeños han mostrado algunos beneficios, al menos temporalmente.
Dispositivos Láser – Los dispositivos láser que son utilizados para los tratamientos de la celulitis, construyen el colágeno y engrosamiento de la piel. También puede aplicar un masaje de succión o radiofrecuencia para golpear la celulitis u otro tratamiento combinado con el dispositivo láser.
Subcisión – La Subcisión, en esta técnica invasiva, se utiliza una aguja para cortar el tejido conectivo debajo de la piel que está causando los depósitos de grasa que hace bulto. Los resultados a largo plazo no están claros, y la efectividad del procedimiento debe ser validado en estudios científicos. El tratamiento es caro, tarda unos 90 minutos, y pueden causar inflamación temporal y hematomas.
Mesoterapia – Este procedimiento polémico y no aprobado involucra inyecciones de grasa para disolver sustancias debajo de la piel, tales como fosfotidilcolina, que es el extracto de la lecitina de soja, y desoxicolato de sodio. Los tratamientos de mesoterapia se han realizado en toda Europa, América del Sur, y más recientemente en los Estados Unidos por más de cincuenta años. Sin embargo, los médicos han expresado su preocupación por la eficacia de la mesoterapia, con el argumento de que el tratamiento no ha sido estudiado lo suficiente como para tomar una determinación.
El principal problema es que la mesoterapia para el tratamiento de las condiciones de estética no ha sido objeto de ensayos clínicos estándar, pero el procedimiento ha sido estudiado para el alivio del dolor de otras enfermedades. Los efectos secundarios incluyen inflamación, sarpullido o una infección.
Tratamiento en el spa – Estar envuelto en vendas calientes y aromáticas hace que una se sienta relajado. Puede incluso temporalmente tensar la piel o reducir pulgadas a través de la deshidratación. Pero no hay evidencia científica de que las envolturas corporales tienen un efecto duradero sobre la celulitis o la grasa.
Un Estilo de Vida Saludable – La dieta y el ejercicio no eliminan la celulitis por completo, pero puede mejorar su piel y el tono muscular. Una combinación de entrenamiento de fuerza y ejercicio aeróbico, como trotar o caminar, puede construir el músculo y quemar grasa. Mantenerse hidratado y evitar una dieta alta en hidratos de carbono también puede ayudar a la reducción de celulitis.
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